养生内丹功是玄门秘传之修炼方法，本书所介绍的，乃清代著名学者、养生家黄元吉道长所传。这一功法，过去一向以“直指单传”的方式传授，故世之知之者甚少。除功法为，本书还收录了黄元吉的重要丹经著作《道德经注释》和黄帝内外经中的部分文字。这些对于读者深入学习道家内丹术的理论与方法都是有帮助的。

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